Beranda > Tahukah Kamu? > Mau Hilangkan Stres? Makanlah Pisang!

Mau Hilangkan Stres? Makanlah Pisang!


Kita tahu pisang punya sejuta manfaat baik bagi kesehatan maupun kecantikan. Buah yang satu ini merupakan sumber energi, vitamin dan enzim seperti sukrosa, glukosa dan laktosa. Pisang juga buah paling ideal untuk sarapan karena mengandung protein dan karbohidrat.

Bagi penggemar pisang, Anda pasti akan semakin suka dengan buah ini, karena ada satu lagi keunggulan yang dimilikinya, yaitu sebagai anti depresan alami.

Dilansir dari geniusbeauty dan wolipop , pisang direkomendasikan untuk perawatan penyakit pembuluh darah dan arthritis (radang sendi) karena kemampuannya membantu penormalan fungsi sistem saraf.

Zat-zat yang terkandung dalam pisang meningkatkan produksi serotonin, yang dikenal sebagai hormon pengendali mood dan mengatur emosi. Seperti diketahui, kekurangan serotonin akan membuat seseorang mudah marah dan lebih emosional.

Sarapan dengan satu buah pisang, akan meningkatkan fungsi pencernaan dan sistem pembuluh darah, yang hasilnya melindungi tubuh wanita dari stres. Selain itu, buah ini juga memiliki banyak nutrisi diantaranya folic acid, magnesium, vitamin A, C dan potassium.
Sumber

Artikel Terkait

10 Petualangan Terbesar Manusia

Danau Baskunchak Danau Paling Asin di Dunia

Mengapa (Mereka Pikir) Jurusan IPA Lebih Baik?

10 Labirin Rumit dan Menakjubkan

Selamat Setelah Jatuh dari Ketinggian 10.160 Meter

Penyebab Mimisan dan Tips Mengatasinya

10 Hal Pertama di Dunia Maya

Gila. Cewek Ini di Foto Gak Bisa Mingkem

Mengetahui Karakter Lewat Tulisan

10 Ide Kencan Unik

5 Kebiasaan Buruk Orang Indonesia Yang TIdak Memandang Tingkat Pendidikan dan Strata Sosial

100 Arti Mimpi (Bunga Tidur)

  1. Februari 23, 2012 pukul 8:50 pm

    saya baru tahu gan kalau pisang menyimpan banyak manfaatnya …
    terimakasih …πŸ˜‰

    • Februari 25, 2012 pukul 4:48 pm

      terimakasih juga atas kunjungannya Gan.,.,πŸ˜€

  1. Februari 25, 2012 pukul 7:21 pm
  2. Februari 25, 2012 pukul 7:59 pm
  3. Februari 26, 2012 pukul 10:01 am
  4. Februari 27, 2012 pukul 6:55 pm
  5. Februari 28, 2012 pukul 12:18 pm
  6. Februari 28, 2012 pukul 12:49 pm
  7. Februari 28, 2012 pukul 1:24 pm
  8. Februari 28, 2012 pukul 1:49 pm
  9. Februari 28, 2012 pukul 4:38 pm
  10. Februari 28, 2012 pukul 9:14 pm
  11. Februari 29, 2012 pukul 6:28 pm
  12. Februari 29, 2012 pukul 8:03 pm

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: